عادت های خوب

ترک کردن یک عادت یکی از سخت ترین کار هاست .بوجود آوردن یک عادت در خودمون از ترک کردن اون سخت تره ! شاید بد به نظر بیاد ولی از یه لحاظ میتونه خیلی خوب باشه . بعضی از عادت ها هستن که وقتی بوجود میان ممکنه تا آخر عمر به انجامشون دچار بشیم :(
اگه عادت بد باشه ممکنه بعد از گذشت عمرمون متوجه بشیم به چه عادتی دچار بودیم و باید تاوانش رو پس بدیم :(
ولی برعکس اگه یه عادت خوب باشه و بعد از گذشت عمرمون متوجه بشیم چنین کاری رو از روی عادت انجام دادیمه و الان داریم در عوض اون عادت پاداش میگیریم :)
تاحالا به این فکر کردید یه عادت خوب در خودمون ایجاد کنیم . عادتی که تا آخر عمر باهامون باشه و از روی عادت یه کار خوب رو مدام بدون اینکه متوجه بشیم انجام بدیم ؟
بوجود اومدن یک عادت میتونه یک روز یا یک هفته یا یک ماه یا حتی یک سال طول بکشه شاید هم بیشتر . کاش میتونیستیم فقط به چند کار خوب عادت کنیم !
همین :)